X脚改善に整体に行くだけが方法ではありません。X脚、O脚の原因、直し方は?骨盤を矯正して改善
肩の筋肉を鍛えて、肩幅を広くしたり、肩こり予防やスタイルが良く見えるようになります。ダンベルやバーベルを使って、効果的に肩の筋肉を鍛えましょう。
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